Monday 22 September 2014

[Roti Pizza Segera]

Assalamualaikum..

Hari ni tulis lain sikit naa..:-)
Ni nak share, hari tu saya buat roti pizza segera bagi anak makan.. Nak buat pizza masa tu macam malas nak buat doh dia. Tambahan ada pula leftover kuah spaghetti masa makan malam tadi. Alang2 ada roti, maka buatla roti as base 'piza' segera ni..ahaks..

Bahan-bahannya sgt mudah:
Roti
Kuah spaghetti campuran daging cincang (saya guna jenama prego)
Hotdog (dipotong serong/bulat)
Cheese (sy guna Mozarela & Parmesan) - boleh guna cheese ikut suka selera masing2.
Marjerin jika suka

Haa..tu je bahan2 nya..

Cara-cara..
  Sapukan marjerin. Tak sapu pun takpe.


 Letakkan sos spagheti leftoverdan hotdog..


Taburkan cheese..yummy..lagi banyak lagi best sbb saya suka cheese..:-)
Bakar dalam oven yg dipreheat 150darjah sehingga cheese kekuningan..



Tada..

Ringkas & senang.. pastu sedap. Sesuai utk anak2 bawa bekal ke sekolah..Tak yah beli makanan kat kantin..


Okey.. Takleh makan banyak2 ok..hehe.. banyak cheese lagi tinggi kalori yang kita ambil seharian.. Lagi roti putih juga tinggi karbohidrat.. nak low calories, boleh tukar roti kpd roti wholemeal bread..

Kalau dalam misi nak kurus, kenalah bersenam serta kawal permakanan.
Dan juga boleh ambil suplemen utk mengurangkan penyerapan kolesterol serta memecahkan lemak2 dalam badan ni..

Saya setiap hari pasti akan ambil Phytocol-ST, Lecithine & OmegaGuard.
Phytocol - Utk halang penyerapan kolesterol di usus.
Lecithin -memecahkan lemak2.
OmegaGuard - merangsang penyingkiran kolesterol dalam darah oleh hati & meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh.

Nak Cuba?
Boleh pergi ke link berikut:
https://www.shaklee2u.com.my/setpecahlemak

Atau, anda boleh hubungi saya agen terbaik Shaklee..

Syareena
010-2207981
www.facebook.com/healthysakura
Dapatkan konsultasi secara eksklusif & percuma

No comments:

Post a Comment